Werkzeuge für
Veränderung
Psychotherapie & systemische (Familien-) Aufstellung
„Wenn du etwas willst, das du zuvor nie hattest,
musst du bereit sein zu tun, was du zuvor nie getan hast.“
– Thomas Jefferson
Wisse, Deine Gedanken & Absichten bewirken Veränderung
Wir Menschen sind unendliche Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen. Unsere Lebensenergie muss fließen. Ist sie blockiert, tauchen Probleme und Schwierigkeiten in unserem Leben auf. In unserer Welt ist alles miteinander verbunden.
Deine Gedanken sind untrennbar mit Deinem Bewusstsein gekoppelt. Wir leben in einem Universum, in dem unsere Gedanken In-Form gebracht werden. Somit sind wir Schöpferwesen, die sich ihre eigene Realität gestalten. Das Leben, das du jetzt gerade lebst, ist das Ergebnis Deiner eigenen inneren Vorstellungen und Gefühle – sowie der Handlungen, die daraus entstanden sind. Dieses Wissen ermöglicht es Dir, aus jeglicher (Opfer)Rolle aus zu steigen und zum eigenverantwortlichen Gestalter Deines Lebens zu werden, indem Du Deine Möglichkeiten nutzt und Dich bewusst auf das ausrichtenst, was Du in Dein Leben holen möchten.
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Der Schlüssel ist eine bewusste Ausrichtung im Hier und Jetzt.
Erkenne, Du selbst kannst die Veränderung bewirken
Wenn Du bereit bist, Dein persönliches Weltbild zu ändern und Dir eine neue Sicht der Möglichkeiten zu eigen machst, dann übernimmst Du Verantwortung für Dich selbst.
Du wirst zum Schöpfer Deiner Realität, zum bewussten Gestalter Deines Lebens werden.
Die Möglichkeiten und Potentiale, Hindernisse und Blockaden auflösen und gezielt Neues in Dein Leben bringen, sind bereits in Dir und müssen lediglich in Umsetzung gebracht werden.
Werde zum bewussten Lenker Deiner Gedanken, Deiner Aufmerksamkeit.
Dies führt zu einer konsequenten Veränderung Deiner Persönlichkeit.
Dein gesamtes Potential wird aktiviert und vieles regelt sich auf leichte, wundersame Weise.
Mit meinem Werkzeugkoffer unterstütze ich Dich zu lösen, aufzulösen, zu vermindern, zu verstärken, zu erneuern sowie zu integrieren und dies in jedem Bereich Deines Lebens und für nahezu jedes Thema. In meiner Arbeit tauche ich in Deine Felder ein und spüre Blockaden in Deinen Systemen auf. Dies mit der Absicht, das Festgesetzte wieder in Fluss zu bringen.
So entstehen Wendepunkte.
Dann steht Dir das vormals gebundene Potential zur Verfügung, kann integriert und genutzt werden.
Betrachte Dein Leben, es vollzieht sich in Systemen
Manche Systeme wählst Du. In andere Systeme wirst Du hineingeboren.
Du kannst diese Systeme nicht ändern, aber Deine innere Haltung und Deine Position innerhalb dieser Systeme.
Als Menschen sind wir immer und überall miteinander verbunden. Wir stehen in Beziehung zueinander. Der bedeutende Systemtherapeut Dr. Gunthard Weber hat es wunderbar auf den Punkt gebracht: Beziehungen sichern unser Überleben und dienen unserer Entfaltung. Zugleich jedoch nehmen sie uns in die Pflicht für Ziele, die jenseits unseres Wünschen und Wollens sind, denn hier walten Ordnungen und Mächte, die fördern, treiben und steuern, beglücken und begrenzen, ob wir wollen oder nicht …. (aus dem Buch: Zweierlei Glück)
Diese unbewussten, verborgenen Dynamiken wirken in jeder Deiner Beziehung und in den Systemen, deren Teil Du bist.
Wie können sich diese unbewusst wirkenden Dynamiken in Deinem Leben zeigen?
Nun, da gibt es viele Möglichkeiten: vielleicht hast Du das Gefühl nicht Du selbst und frei in deinen Entscheidungen zu sein, Deine Beziehungen gestalten sich immer wieder schwierig. Deine Lebensgestaltung ist blockiert, Du erleidest immer wieder Rückschläge oder Verluste. Vielleicht kannst Du Dich nicht abgrenzen, fühlst Dich wie ausgebrannt oder hast körperliche oder seelische Störungen, für die keine Ursache gefunden werden kann. Möglicherweise erlebst Du die Beziehung zu Deiner Herkunftsfamilie als schwierig und belastend oder Du sorgst Dich um die Entwicklung Deiner eigenen Kinder.
Die systemische (Familien)Aufstellung macht diese Dynamiken sichtbar. Dann kannst Du sie verändern.
Starte die Veränderung Deines Lebens
Öffne Dein eigenes Feld
Der Arbeit in Deinem eigenen Feld, an Deinen Überzeugungen, Glaubenssätzen, Mustern, Verletzungen. Hier können wir auflösen, umprogrammieren oder neue Potentiale integrieren.
Auch hier bieten sich unterschiedliche Möglichkeiten an. Zunächst gibt es die Möglichkeit eines Termines vor Ort in der Praxis. Alternativ kann der erste Termin online erfolgen z.B. im Rahmen von eines online Meetings.
Jeder weitere Termin hat nun die zusätzliche Option eines Telefonates. Dies allerdings erst nach einer Sitzung vor Ort oder im Rahmen eines online Meetings, um sicher zu stellen, dass Du mit meiner Arbeitsweise und Vorgehen gut vertraut bist.
Termine von 50 Minuten Dauer finden entweder vor Ort in der Praxis statt oder online.
Öffne die Systeme, deren Teil Du bis
Der Arbeit mit und in den Systemen, zu denen Du gehörst, Deine Familie, Deine Kultur, Dein Arbeitsumfeld, die Welt Deiner Beziehungen. Die Ursache kann weit in der Zeit zurück liegen. Die Veränderung bewirken wir mit systemischer Aufstellungsarbeit.
Familienaufstellungen biete ich in Einzelarbeit an.
Die Energie konzentriert sich dabei allein auf den Klienten und sein Anliegen. Statt über Stellvertreter wie in der Gruppenarbeit fließen die Informationen aus dem Feld über Bodenanker (Aufstellung vor Ort) oder zeigen sich über Figuren (online Arbeit mit dem Familienbrett).
Jede dieser Vorgehensweise ist sehr effektiv und zeigt außerordentlich gute Ergebnisse.
- Aufstellungsarbeit vor Ort in der Praxis
Hier lehnen wir uns an die klassische Vorgehensweise an. Allerdings arbeiten wir in Einzelarbeit nicht in der Gruppe. Dies bündelt die Energien und erlaubt uns mehr Klarheit. Die im Feld stehenden Repräsentanten werden mit Hilfe von Bodenankern (Papiere mit den Bezeichnungen der zu vertretenden Energie) dargestellt. Es öffnet sich ein Feld im 3-dimensionallen, materiellen Raum. - Online Aufstellungen mit dem Familienbrett – Deine direkte Verbindung ins Feld
Die voranschreitende Digitalisierung bringt völlig neue Möglichkeiten, die uns mehr Flexibilität in der Gestaltung der therapeutischen Arbeit geben ohne deren Wirkungsweise oder Qualität zu mindern.
Dies ist eine Möglichkeit, die ich für diejenigen anbiete, die nicht die Möglichkeit haben, einen Termin vor Ort in der Praxis wahrzunehmen.
Hier schaffen wir mit Hilfe von Playmobilfiguren, Repräsentanten und Symbolen ein wirksames Feld. Eine Arbeit analog zur Technik mit dem klassischen Familienbrett.
Beide Vorgehensweisen biete ich in einem Aufstellungspaket an. Ein solches beinhaltet:
Ein Telefonat zur Klärung des Anliegens, die vorab Zusendungen der Unterlagen zur Erstellung eines Genogramms, die eigentliche Aufstellungsarbeit mit einem Umfang von ca. 1,5h, plus der einstündige Nachbereitungstermin.
Öffne die Felder Deiner Projekte, Pläne und Vorhaben
Aufstellungen mit Symbolen – Optimiere die Felder
Hier werden auf dem Papier optimale, systemische Lösungen entwickelt. Diese Aufstellungsarbeit ist ein ausgezeichnetes Instrument für alle Projekte, Pläne und Vorhaben. Das Feld wird geklärt und bereinigt, neue Ressourcen werden integriert.
Dies gelingt über symbolische Aufstellungen auf Papier. Dabei gehen wir folgendermaßen vor: Zunächst erfolgt telefonisch oder z.B. per online Meeting eine Besprechung zur Klärung, in welchem Feld und mit welchem Wunschziel gearbeitet werden soll. In einem zweiten Schritt erhalte ich von Dir ein Foto der Person, deren Projekt, Plan oder Vorhaben gestärkt werden soll. Dann arbeite ich die entsprechende Aufstellung auf einem großen Din A3 Blatt aus. Dieser sende ich Dir nach der Erstellung zu zusammen mit den Anweisungen wie diese zu aktivieren ist. Diese Symbolaufstellung verbleibt bei Dir und darf ihre Wirkung entfalten.
Eine Arbeit nach R. Stark „Familienstellen mit Symbolen“.